Décalage Horaire entre le Brésil et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Brésil : 01H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Brésil : 02H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Brésil : 03H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Brésil : 04H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Brésil : 05H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Brésil : 06H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Brésil : 07H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Brésil : 08H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Brésil : 09H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Brésil : 10H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Brésil : 11H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Brésil : 12H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Brésil : 13H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Brésil : 14H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Brésil : 15H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Brésil : 16H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Brésil : 17H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Brésil : 18H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Brésil : 19H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 20H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 21H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Brasilia ?

Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez