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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Monténégro : 05H00
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Brésil : 01H00
Monténégro : 06H00
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Brésil : 02H00
Monténégro : 07H00
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Brésil : 03H00
Monténégro : 08H00
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Brésil : 04H00
Monténégro : 09H00
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Brésil : 05H00
Monténégro : 10H00
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Brésil : 06H00
Monténégro : 11H00
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Brésil : 07H00
Monténégro : 12H00
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Brésil : 08H00
Monténégro : 13H00
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Brésil : 09H00
Monténégro : 14H00
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Brésil : 10H00
Monténégro : 15H00
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Brésil : 11H00
Monténégro : 16H00
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Brésil : 12H00
Monténégro : 17H00
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Brésil : 13H00
Monténégro : 18H00
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Brésil : 14H00
Monténégro : 19H00
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Brésil : 15H00
Monténégro : 20H00
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Brésil : 16H00
Monténégro : 21H00
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Brésil : 17H00
Monténégro : 22H00
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Brésil : 18H00
Monténégro : 23H00
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Brésil : 19H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Sanna Stubb