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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Luxembourg : 04H00
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Brésil : 01H00
Luxembourg : 05H00
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Brésil : 02H00
Luxembourg : 06H00
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Brésil : 03H00
Luxembourg : 07H00
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Brésil : 04H00
Luxembourg : 08H00
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Brésil : 05H00
Luxembourg : 09H00
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Brésil : 06H00
Luxembourg : 10H00
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Brésil : 07H00
Luxembourg : 11H00
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Brésil : 08H00
Luxembourg : 12H00
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Brésil : 09H00
Luxembourg : 13H00
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Brésil : 10H00
Luxembourg : 14H00
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Brésil : 11H00
Luxembourg : 15H00
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Brésil : 12H00
Luxembourg : 16H00
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Brésil : 13H00
Luxembourg : 17H00
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Brésil : 14H00
Luxembourg : 18H00
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Brésil : 15H00
Luxembourg : 19H00
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Brésil : 16H00
Luxembourg : 20H00
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Brésil : 17H00
Luxembourg : 21H00
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Brésil : 18H00
Luxembourg : 22H00
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Brésil : 19H00
Luxembourg : 23H00
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Brésil : 20H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Eva Carlsson