Décalage Horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 9H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Brésilienne.

Brésil : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
Brésil : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
Brésil : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
Brésil : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
Brésil : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
Brésil : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
Brésil : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
Brésil : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
Brésil : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
Brésil : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
Brésil : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
Brésil : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
Brésil : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
Brésil : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
Brésil : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
Brésil : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
Brésil : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
Brésil : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
Brésil : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Brésil : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Brésil : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Brésil : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Brésil : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Brésil : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Brasilia :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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