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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Brésil : 01H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Brésil : 02H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Brésil : 03H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Brésil : 04H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Brésil : 05H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Brésil : 06H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Brésil : 07H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Brésil : 08H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Brésil : 09H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Brésil : 10H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Brésil : 11H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Brésil : 12H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Brésil : 13H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Brésil : 14H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Brésil : 15H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Brésil : 16H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Brésil : 17H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
-
Brésil : 18H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Brésil : 19H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella