Décalage Horaire entre le Botswana et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 3H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et Minorque (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Botswana et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Botswana : 02H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Botswana : 03H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Botswana : 04H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Botswana : 05H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Botswana : 06H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Botswana : 07H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Botswana : 08H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Botswana : 09H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Botswana : 10H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Botswana : 11H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Botswana : 12H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Botswana : 13H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Botswana : 14H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Botswana : 15H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Botswana : 16H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Botswana : 17H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Botswana : 18H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Botswana : 19H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Botswana : 20H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Botswana : 21H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Botswana : 22H00

    Minorque (Espagne) : 21H00
  • Botswana : 23H00

    Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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