Décalage Horaire entre le Botswana et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 12H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Daghestan (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Botswanaise.

Botswana : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
Botswana : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
Botswana : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
Botswana : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
Botswana : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
Botswana : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
Botswana : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
Botswana : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
Botswana : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
Botswana : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
Botswana : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
Botswana : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
Botswana : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Botswana : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
Botswana : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
Botswana : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
Botswana : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Botswana : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
Botswana : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
Botswana : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
Botswana : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
Botswana : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
Botswana : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Botswana : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Gaborone ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Gaborone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) également Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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