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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Lettonie : 00H00
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Botswana : 01H00
Lettonie : 01H00
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Botswana : 02H00
Lettonie : 02H00
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Botswana : 03H00
Lettonie : 03H00
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Botswana : 04H00
Lettonie : 04H00
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Botswana : 05H00
Lettonie : 05H00
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Botswana : 06H00
Lettonie : 06H00
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Botswana : 07H00
Lettonie : 07H00
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Botswana : 08H00
Lettonie : 08H00
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Botswana : 09H00
Lettonie : 09H00
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Botswana : 10H00
Lettonie : 10H00
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Botswana : 11H00
Lettonie : 11H00
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Botswana : 12H00
Lettonie : 12H00
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Botswana : 13H00
Lettonie : 13H00
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Botswana : 14H00
Lettonie : 14H00
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Botswana : 15H00
Lettonie : 15H00
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Botswana : 16H00
Lettonie : 16H00
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Botswana : 17H00
Lettonie : 17H00
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Botswana : 18H00
Lettonie : 18H00
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Botswana : 19H00
Lettonie : 19H00
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Botswana : 20H00
Lettonie : 20H00
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Botswana : 21H00
Lettonie : 21H00
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Botswana : 22H00
Lettonie : 22H00
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Botswana : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ioulia Tourtchynov