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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Belgique : 00H00
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Botswana : 01H00
Belgique : 01H00
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Botswana : 02H00
Belgique : 02H00
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Botswana : 03H00
Belgique : 03H00
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Botswana : 04H00
Belgique : 04H00
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Botswana : 05H00
Belgique : 05H00
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Botswana : 06H00
Belgique : 06H00
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Botswana : 07H00
Belgique : 07H00
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Botswana : 08H00
Belgique : 08H00
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Botswana : 09H00
Belgique : 09H00
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Botswana : 10H00
Belgique : 10H00
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Botswana : 11H00
Belgique : 11H00
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Botswana : 12H00
Belgique : 12H00
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Botswana : 13H00
Belgique : 13H00
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Botswana : 14H00
Belgique : 14H00
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Botswana : 15H00
Belgique : 15H00
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Botswana : 16H00
Belgique : 16H00
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Botswana : 17H00
Belgique : 17H00
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Botswana : 18H00
Belgique : 18H00
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Botswana : 19H00
Belgique : 19H00
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Botswana : 20H00
Belgique : 20H00
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Botswana : 21H00
Belgique : 21H00
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Botswana : 22H00
Belgique : 22H00
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Botswana : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès