Décalage Horaire entre le Botswana et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Botswana : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Botswana : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Botswana : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Botswana : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Botswana : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Botswana : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Botswana : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Botswana : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Botswana : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Botswana : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Botswana : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Botswana : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Botswana : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Botswana : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Botswana : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Botswana : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Botswana : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Botswana : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Botswana : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Botswana : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Botswana : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Botswana : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Edinburgh :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

Suggestions