Décalage Horaire entre le Botswana et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 8H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Botswana : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Botswana : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Botswana : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Botswana : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Botswana : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Botswana : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Botswana : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Botswana : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Botswana : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Botswana : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Botswana : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Botswana : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Botswana : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Botswana : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Botswana : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Botswana : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Botswana : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Botswana : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Botswana : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Botswana : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Botswana : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Botswana : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
  • Botswana : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Gaborone ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Gaborone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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