Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Botswana : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Botswana : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Botswana : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Botswana : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Botswana : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Botswana : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Botswana : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Botswana : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Botswana : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Botswana : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Botswana : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Botswana : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Botswana : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Botswana : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Botswana : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Botswana : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Botswana : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Botswana : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Botswana : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Botswana : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Botswana : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).