Décalage Horaire entre le Botswana et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Botswana : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Botswana : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Botswana : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Botswana : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Botswana : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Botswana : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Botswana : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Botswana : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Botswana : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Botswana : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Botswana : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Botswana : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Botswana : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Botswana : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Botswana : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Botswana : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Botswana : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Botswana : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Botswana : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Botswana : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Botswana : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Botswana : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Botswana : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jan van Aartsen