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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Slovénie : 00H00
-
Bhoutan : 06H00
Slovénie : 01H00
-
Bhoutan : 07H00
Slovénie : 02H00
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Bhoutan : 08H00
Slovénie : 03H00
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Bhoutan : 09H00
Slovénie : 04H00
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Bhoutan : 10H00
Slovénie : 05H00
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Bhoutan : 11H00
Slovénie : 06H00
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Bhoutan : 12H00
Slovénie : 07H00
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Bhoutan : 13H00
Slovénie : 08H00
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Bhoutan : 14H00
Slovénie : 09H00
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Bhoutan : 15H00
Slovénie : 10H00
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Bhoutan : 16H00
Slovénie : 11H00
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Bhoutan : 17H00
Slovénie : 12H00
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Bhoutan : 18H00
Slovénie : 13H00
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Bhoutan : 19H00
Slovénie : 14H00
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Bhoutan : 20H00
Slovénie : 15H00
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Bhoutan : 21H00
Slovénie : 16H00
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Bhoutan : 22H00
Slovénie : 17H00
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Bhoutan : 23H00
Slovénie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Zoë Van der Bellen