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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
Bhoutan : 06H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Bhoutan : 07H00
Macédoine du Nord : 02H00
-
Bhoutan : 08H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Bhoutan : 09H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Bhoutan : 10H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Bhoutan : 11H00
Macédoine du Nord : 06H00
-
Bhoutan : 12H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Bhoutan : 13H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Bhoutan : 14H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Bhoutan : 15H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Bhoutan : 16H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
Bhoutan : 17H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Bhoutan : 18H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Bhoutan : 19H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Bhoutan : 20H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Bhoutan : 21H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Bhoutan : 22H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Bhoutan : 23H00
Macédoine du Nord : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Macédoine du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord également Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord, Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord, Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord et Heure du Zenith en Macédoine du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Justyna Morawiecki