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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Bhoutan : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Bhoutan : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
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Bhoutan : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
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Bhoutan : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
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Bhoutan : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
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Bhoutan : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
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Bhoutan : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
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Bhoutan : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
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Bhoutan : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
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Bhoutan : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
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Bhoutan : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Bhoutan : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Bhoutan : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Bhoutan : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Bhoutan : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Bhoutan : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Bhoutan : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
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Bhoutan : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Bhoutan : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Bhoutan : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
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Bhoutan : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Bhoutan : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) également Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev