Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

• Bhoutan : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

• Bhoutan : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Bhoutan : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Bhoutan : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Bhoutan : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Bhoutan : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Bhoutan : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Bhoutan : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Bhoutan : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Bhoutan : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Bhoutan : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Bhoutan : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Bhoutan : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Bhoutan : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Bhoutan : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Bhoutan : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Bhoutan : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Bhoutan : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Bhoutan : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Bhoutan : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Thimphou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Nalchik :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova