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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Belgique : 00H00
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Bhoutan : 06H00
Belgique : 01H00
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Bhoutan : 07H00
Belgique : 02H00
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Bhoutan : 08H00
Belgique : 03H00
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Bhoutan : 09H00
Belgique : 04H00
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Bhoutan : 10H00
Belgique : 05H00
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Bhoutan : 11H00
Belgique : 06H00
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Bhoutan : 12H00
Belgique : 07H00
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Bhoutan : 13H00
Belgique : 08H00
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Bhoutan : 14H00
Belgique : 09H00
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Bhoutan : 15H00
Belgique : 10H00
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Bhoutan : 16H00
Belgique : 11H00
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Bhoutan : 17H00
Belgique : 12H00
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Bhoutan : 18H00
Belgique : 13H00
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Bhoutan : 19H00
Belgique : 14H00
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Bhoutan : 20H00
Belgique : 15H00
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Bhoutan : 21H00
Belgique : 16H00
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Bhoutan : 22H00
Belgique : 17H00
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Bhoutan : 23H00
Belgique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès