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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Ukraine : 00H00
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Bhoutan : 04H00
Ukraine : 01H00
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Bhoutan : 05H00
Ukraine : 02H00
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Bhoutan : 06H00
Ukraine : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Ukraine : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Ukraine : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Ukraine : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Ukraine : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Ukraine : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Ukraine : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Ukraine : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Ukraine : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Ukraine : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Ukraine : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Ukraine : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Ukraine : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Ukraine : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Ukraine : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Ukraine : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Ukraine : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Ukraine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky