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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Ukraine : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Ukraine : 01H00
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Bhoutan : 06H00
Ukraine : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Ukraine : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Ukraine : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Ukraine : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Ukraine : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Ukraine : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Ukraine : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Ukraine : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Ukraine : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Ukraine : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Ukraine : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Ukraine : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Ukraine : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Ukraine : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Ukraine : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Ukraine : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Ukraine : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Ukraine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky