Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Bhoutan : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Bhoutan : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Bhoutan : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Bhoutan : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Bhoutan : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Bhoutan : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Bhoutan : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Bhoutan : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Bhoutan : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Bhoutan : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Bhoutan : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Bhoutan : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Bhoutan : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Bhoutan : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Bhoutan : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Bhoutan : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Bhoutan : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

Suggestions