Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Allemagne : 00H00
-
Bhoutan : 06H00
Allemagne : 01H00
-
Bhoutan : 07H00
Allemagne : 02H00
-
Bhoutan : 08H00
Allemagne : 03H00
-
Bhoutan : 09H00
Allemagne : 04H00
-
Bhoutan : 10H00
Allemagne : 05H00
-
Bhoutan : 11H00
Allemagne : 06H00
-
Bhoutan : 12H00
Allemagne : 07H00
-
Bhoutan : 13H00
Allemagne : 08H00
-
Bhoutan : 14H00
Allemagne : 09H00
-
Bhoutan : 15H00
Allemagne : 10H00
-
Bhoutan : 16H00
Allemagne : 11H00
-
Bhoutan : 17H00
Allemagne : 12H00
-
Bhoutan : 18H00
Allemagne : 13H00
-
Bhoutan : 19H00
Allemagne : 14H00
-
Bhoutan : 20H00
Allemagne : 15H00
-
Bhoutan : 21H00
Allemagne : 16H00
-
Bhoutan : 22H00
Allemagne : 17H00
-
Bhoutan : 23H00
Allemagne : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble