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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Bénin : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Bénin : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Bénin : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Bénin : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Bénin : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Bénin : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Bénin : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Bénin : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Bénin : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Bénin : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Bénin : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Bénin : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Bénin : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Bénin : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Bénin : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Bénin : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Bénin : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Bénin : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Bénin : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Bénin : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Bénin : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Bénin : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill