Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Liechtenstein : 01H00
-
Bénin : 01H00
Liechtenstein : 02H00
-
Bénin : 02H00
Liechtenstein : 03H00
-
Bénin : 03H00
Liechtenstein : 04H00
-
Bénin : 04H00
Liechtenstein : 05H00
-
Bénin : 05H00
Liechtenstein : 06H00
-
Bénin : 06H00
Liechtenstein : 07H00
-
Bénin : 07H00
Liechtenstein : 08H00
-
Bénin : 08H00
Liechtenstein : 09H00
-
Bénin : 09H00
Liechtenstein : 10H00
-
Bénin : 10H00
Liechtenstein : 11H00
-
Bénin : 11H00
Liechtenstein : 12H00
-
Bénin : 12H00
Liechtenstein : 13H00
-
Bénin : 13H00
Liechtenstein : 14H00
-
Bénin : 14H00
Liechtenstein : 15H00
-
Bénin : 15H00
Liechtenstein : 16H00
-
Bénin : 16H00
Liechtenstein : 17H00
-
Bénin : 17H00
Liechtenstein : 18H00
-
Bénin : 18H00
Liechtenstein : 19H00
-
Bénin : 19H00
Liechtenstein : 20H00
-
Bénin : 20H00
Liechtenstein : 21H00
-
Bénin : 21H00
Liechtenstein : 22H00
-
Bénin : 22H00
Liechtenstein : 23H00
-
Bénin : 23H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Liechtenstein. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ou bien encore Fuseau Horaire du Liechtenstein mais aussi Heure du lever du soleil au Liechtenstein, Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein mais aussi Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Ioulia Tourtchynov