Décalage Horaire entre le Bénin et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Bénin et la Laponie Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Laponie : 01H00

• Bénin : 01H00

  Laponie : 02H00

• Bénin : 02H00

  Laponie : 03H00

• Bénin : 03H00

  Laponie : 04H00

• Bénin : 04H00

  Laponie : 05H00

• Bénin : 05H00

  Laponie : 06H00

• Bénin : 06H00

  Laponie : 07H00

• Bénin : 07H00

  Laponie : 08H00

• Bénin : 08H00

  Laponie : 09H00

• Bénin : 09H00

  Laponie : 10H00

• Bénin : 10H00

  Laponie : 11H00

• Bénin : 11H00

  Laponie : 12H00

• Bénin : 12H00

  Laponie : 13H00

• Bénin : 13H00

  Laponie : 14H00

• Bénin : 14H00

  Laponie : 15H00

• Bénin : 15H00

  Laponie : 16H00

• Bénin : 16H00

  Laponie : 17H00

• Bénin : 17H00

  Laponie : 18H00

• Bénin : 18H00

  Laponie : 19H00

• Bénin : 19H00

  Laponie : 20H00

• Bénin : 20H00

  Laponie : 21H00

• Bénin : 21H00

  Laponie : 22H00

• Bénin : 22H00

  Laponie : 23H00

• Bénin : 23H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Cotonou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.