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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Bénin et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Guernesey : 00H00
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Bénin : 01H00
Guernesey : 01H00
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Bénin : 02H00
Guernesey : 02H00
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Bénin : 03H00
Guernesey : 03H00
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Bénin : 04H00
Guernesey : 04H00
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Bénin : 05H00
Guernesey : 05H00
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Bénin : 06H00
Guernesey : 06H00
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Bénin : 07H00
Guernesey : 07H00
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Bénin : 08H00
Guernesey : 08H00
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Bénin : 09H00
Guernesey : 09H00
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Bénin : 10H00
Guernesey : 10H00
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Bénin : 11H00
Guernesey : 11H00
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Bénin : 12H00
Guernesey : 12H00
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Bénin : 13H00
Guernesey : 13H00
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Bénin : 14H00
Guernesey : 14H00
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Bénin : 15H00
Guernesey : 15H00
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Bénin : 16H00
Guernesey : 16H00
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Bénin : 17H00
Guernesey : 17H00
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Bénin : 18H00
Guernesey : 18H00
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Bénin : 19H00
Guernesey : 19H00
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Bénin : 20H00
Guernesey : 20H00
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Bénin : 21H00
Guernesey : 21H00
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Bénin : 22H00
Guernesey : 22H00
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Bénin : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Edward Churchill