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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Belize et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Bulgarie : 09H00
-
Belize : 01H00
Bulgarie : 10H00
-
Belize : 02H00
Bulgarie : 11H00
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Belize : 03H00
Bulgarie : 12H00
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Belize : 04H00
Bulgarie : 13H00
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Belize : 05H00
Bulgarie : 14H00
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Belize : 06H00
Bulgarie : 15H00
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Belize : 07H00
Bulgarie : 16H00
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Belize : 08H00
Bulgarie : 17H00
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Belize : 09H00
Bulgarie : 18H00
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Belize : 10H00
Bulgarie : 19H00
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Belize : 11H00
Bulgarie : 20H00
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Belize : 12H00
Bulgarie : 21H00
-
Belize : 13H00
Bulgarie : 22H00
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Belize : 14H00
Bulgarie : 23H00
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Belize : 15H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 16H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Bulgarie : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Bulgarie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie sans oublier Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ánna Sakellaropoúlou