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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Belize : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
Belize : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
-
Belize : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
Belize : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
Belize : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
Belize : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
-
Belize : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
-
Belize : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
-
Belize : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Belize : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Belize : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
-
Belize : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
-
Belize : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
-
Belize : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
-
Belize : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
-
Belize : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
-
Belize : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg