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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Espagne : 08H00
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Belize : 01H00
Espagne : 09H00
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Belize : 02H00
Espagne : 10H00
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Belize : 03H00
Espagne : 11H00
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Belize : 04H00
Espagne : 12H00
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Belize : 05H00
Espagne : 13H00
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Belize : 06H00
Espagne : 14H00
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Belize : 07H00
Espagne : 15H00
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Belize : 08H00
Espagne : 16H00
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Belize : 09H00
Espagne : 17H00
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Belize : 10H00
Espagne : 18H00
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Belize : 11H00
Espagne : 19H00
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Belize : 12H00
Espagne : 20H00
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Belize : 13H00
Espagne : 21H00
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Belize : 14H00
Espagne : 22H00
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Belize : 15H00
Espagne : 23H00
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Belize : 16H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Espagne : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Espagne : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ainsi que Fuseau Horaire d'Espagne ainsi que Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne et surtout Heure du Zenith en Espagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne mais aussi Heure du Crépuscule en Espagne également Durée du Jour en Espagne également Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón