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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Bangladesh : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Bangladesh : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Bangladesh : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Bangladesh : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Bangladesh : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Bangladesh : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Tihomir Milanović