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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Pays-Bas : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
Pays-Bas : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
Pays-Bas : 02H00
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Bangladesh : 08H00
Pays-Bas : 03H00
-
Bangladesh : 09H00
Pays-Bas : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Pays-Bas : 05H00
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Bangladesh : 11H00
Pays-Bas : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Pays-Bas : 07H00
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Bangladesh : 13H00
Pays-Bas : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Pays-Bas : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Pays-Bas : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Pays-Bas : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Pays-Bas : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Pays-Bas : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Pays-Bas : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Pays-Bas : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Pays-Bas : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Pays-Bas : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Pays-Bas : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen