Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Bangladesh : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Bangladesh : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Bangladesh : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Bangladesh : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Bangladesh : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Bangladesh : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
Bangladesh : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
Bangladesh : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Bangladesh : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Bangladesh : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Bangladesh : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Bangladesh : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie), Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie), Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova