Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oudmourtie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Bangladesh : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00

• Bangladesh : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Bangladesh : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Bangladesh : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Bangladesh : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Bangladesh : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Bangladesh : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Bangladesh : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Bangladesh : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Bangladesh : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Bangladesh : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Bangladesh : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Bangladesh : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Bangladesh : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Bangladesh : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Bangladesh : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Bangladesh : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Bangladesh : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Bangladesh : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Bangladesh : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Bangladesh : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Bangladesh : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Dacca ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev