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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Bangladesh : 08H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Bangladesh : 09H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Bangladesh : 10H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Bangladesh : 11H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Bangladesh : 12H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Bangladesh : 13H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Bangladesh : 14H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Bangladesh : 15H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Bangladesh : 16H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Bangladesh : 17H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Bangladesh : 18H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Bangladesh : 19H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Bangladesh : 20H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Bangladesh : 21H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Bangladesh : 22H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Bangladesh : 23H00
Açores (Portugal) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva