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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Monaco : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Monaco : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Monaco : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Monaco : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Monaco : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Monaco : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Monaco : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Monaco : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Monaco : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Monaco : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Monaco : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Monaco : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Monaco : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Monaco : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Monaco : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Monaco : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Monaco : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Monaco : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Monaco : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Monaco : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Monaco : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Monaco : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
María Sánchez