Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 11H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Bahreïn : 03H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Bahreïn : 04H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Bahreïn : 05H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Bahreïn : 06H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Bahreïn : 07H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Bahreïn : 08H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Bahreïn : 09H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Bahreïn : 10H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Bahreïn : 11H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Bahreïn : 12H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Bahreïn : 13H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Bahreïn : 14H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Bahreïn : 15H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Bahreïn : 16H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Bahreïn : 17H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Bahreïn : 18H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Bahreïn : 19H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Bahreïn : 20H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Bahreïn : 21H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Bahreïn : 22H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Bahreïn : 23H00

    Minorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Manama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions