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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Malte : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Malte : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Malte : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Malte : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Malte : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Malte : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Malte : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Malte : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Malte : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Malte : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Malte : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Malte : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Malte : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Malte : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Malte : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Malte : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Malte : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Malte : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Malte : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Malte : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Malte : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Malte : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Vladimir Pougatchiova