Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 10H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • Bahreïn : 03H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Bahreïn : 04H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Bahreïn : 05H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Bahreïn : 06H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Bahreïn : 07H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Bahreïn : 08H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Bahreïn : 09H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Bahreïn : 10H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Bahreïn : 11H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Bahreïn : 12H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Bahreïn : 13H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Bahreïn : 14H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Bahreïn : 15H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Bahreïn : 16H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Bahreïn : 17H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Bahreïn : 18H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Bahreïn : 19H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Bahreïn : 20H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Bahreïn : 21H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Bahreïn : 22H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Bahreïn : 23H00

    Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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