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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón