Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Vatican : 00H00
-
Bahreïn : 02H00
Vatican : 01H00
-
Bahreïn : 03H00
Vatican : 02H00
-
Bahreïn : 04H00
Vatican : 03H00
-
Bahreïn : 05H00
Vatican : 04H00
-
Bahreïn : 06H00
Vatican : 05H00
-
Bahreïn : 07H00
Vatican : 06H00
-
Bahreïn : 08H00
Vatican : 07H00
-
Bahreïn : 09H00
Vatican : 08H00
-
Bahreïn : 10H00
Vatican : 09H00
-
Bahreïn : 11H00
Vatican : 10H00
-
Bahreïn : 12H00
Vatican : 11H00
-
Bahreïn : 13H00
Vatican : 12H00
-
Bahreïn : 14H00
Vatican : 13H00
-
Bahreïn : 15H00
Vatican : 14H00
-
Bahreïn : 16H00
Vatican : 15H00
-
Bahreïn : 17H00
Vatican : 16H00
-
Bahreïn : 18H00
Vatican : 17H00
-
Bahreïn : 19H00
Vatican : 18H00
-
Bahreïn : 20H00
Vatican : 19H00
-
Bahreïn : 21H00
Vatican : 20H00
-
Bahreïn : 22H00
Vatican : 21H00
-
Bahreïn : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tihomir Milanović