Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Tatarstan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).