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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Roumanie : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Roumanie : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Roumanie : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Roumanie : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Roumanie : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Roumanie : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Roumanie : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Roumanie : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Roumanie : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Roumanie : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Roumanie : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Roumanie : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Roumanie : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Roumanie : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Roumanie : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Roumanie : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Roumanie : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Roumanie : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Roumanie : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Roumanie : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Roumanie : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Roumanie : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Roumanie : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu