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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Moldavie : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Moldavie : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Moldavie : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Moldavie : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Moldavie : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Moldavie : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Moldavie : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Moldavie : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Moldavie : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Moldavie : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Moldavie : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Moldavie : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Moldavie : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Moldavie : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Moldavie : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Moldavie : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Moldavie : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Moldavie : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Moldavie : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Moldavie : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Moldavie : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Moldavie : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Moldavie : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Antti Risikko