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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov