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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Bahreïn : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Bahreïn : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).