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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Zambie : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Zambie : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Zambie : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Zambie : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Zambie : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Zambie : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Zambie : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Zambie : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Zambie : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Zambie : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Zambie : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Zambie : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Zambie : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Zambie : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Zambie : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Zambie : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Zambie : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Zambie : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Zambie : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Zambie : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Zambie : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Zambie : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Zambie : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Irène Müller