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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Zambie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Zambie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Zambie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Zambie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Zambie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Zambie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Zambie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Zambie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Zambie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Zambie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Zambie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Zambie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Zambie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Zambie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Zambie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Zambie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Zambie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Zambie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Zambie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Zambie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Zambie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Zambie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Zambie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev