Décalage Horaire entre la Zambie et le Kosovo

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et le Kosovo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kosovo quand il est par exemple 4H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Pristina, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et le Kosovo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et le Kosovo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pristina et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kosovo
Drapeau du Kosovo

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Kosovo : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et le Kosovo
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Kosovo ?

Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Kosovare.

Décalage Horaire entre la Zambie et le Kosovo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Kosovo : 00H00
  • Zambie : 01H00

    Kosovo : 01H00
  • Zambie : 02H00

    Kosovo : 02H00
  • Zambie : 03H00

    Kosovo : 03H00
  • Zambie : 04H00

    Kosovo : 04H00
  • Zambie : 05H00

    Kosovo : 05H00
  • Zambie : 06H00

    Kosovo : 06H00
  • Zambie : 07H00

    Kosovo : 07H00
  • Zambie : 08H00

    Kosovo : 08H00
  • Zambie : 09H00

    Kosovo : 09H00
  • Zambie : 10H00

    Kosovo : 10H00
  • Zambie : 11H00

    Kosovo : 11H00
  • Zambie : 12H00

    Kosovo : 12H00
  • Zambie : 13H00

    Kosovo : 13H00
  • Zambie : 14H00

    Kosovo : 14H00
  • Zambie : 15H00

    Kosovo : 15H00
  • Zambie : 16H00

    Kosovo : 16H00
  • Zambie : 17H00

    Kosovo : 17H00
  • Zambie : 18H00

    Kosovo : 18H00
  • Zambie : 19H00

    Kosovo : 19H00
  • Zambie : 20H00

    Kosovo : 20H00
  • Zambie : 21H00

    Kosovo : 21H00
  • Zambie : 22H00

    Kosovo : 22H00
  • Zambie : 23H00

    Kosovo : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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