Décalage Horaire entre la Zambie et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Zambie : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Zambie : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Zambie : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Zambie : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Zambie : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Zambie : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Zambie : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Zambie : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Zambie : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Zambie : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Zambie : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Zambie : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Zambie : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Zambie : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Zambie : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Zambie : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Zambie : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Zambie : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Zambie : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Zambie : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Zambie : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Zambie : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Zambie : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

José Manuel Silva