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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Hongrie : 00H00
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Zambie : 01H00
Hongrie : 01H00
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Zambie : 02H00
Hongrie : 02H00
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Zambie : 03H00
Hongrie : 03H00
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Zambie : 04H00
Hongrie : 04H00
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Zambie : 05H00
Hongrie : 05H00
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Zambie : 06H00
Hongrie : 06H00
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Zambie : 07H00
Hongrie : 07H00
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Zambie : 08H00
Hongrie : 08H00
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Zambie : 09H00
Hongrie : 09H00
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Zambie : 10H00
Hongrie : 10H00
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Zambie : 11H00
Hongrie : 11H00
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Zambie : 12H00
Hongrie : 12H00
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Zambie : 13H00
Hongrie : 13H00
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Zambie : 14H00
Hongrie : 14H00
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Zambie : 15H00
Hongrie : 15H00
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Zambie : 16H00
Hongrie : 16H00
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Zambie : 17H00
Hongrie : 17H00
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Zambie : 18H00
Hongrie : 18H00
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Zambie : 19H00
Hongrie : 19H00
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Zambie : 20H00
Hongrie : 20H00
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Zambie : 21H00
Hongrie : 21H00
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Zambie : 22H00
Hongrie : 22H00
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Zambie : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Elizabeth Wilson