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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Zambie : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Zambie : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Zambie : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Zambie : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Zambie : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Zambie : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Zambie : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Zambie : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Zambie : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Zambie : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Zambie : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Zambie : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Zambie : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Zambie : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Zambie : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Zambie : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Zambie : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Zambie : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Zambie : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Zambie : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Zambie : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Zambie : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Zambie : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Mairéad Higgins