Décalage Horaire entre la Zambie et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 6H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Union Européenne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Zambie : 01H00

    Union Européenne : 00H00
  • Zambie : 02H00

    Union Européenne : 01H00
  • Zambie : 03H00

    Union Européenne : 02H00
  • Zambie : 04H00

    Union Européenne : 03H00
  • Zambie : 05H00

    Union Européenne : 04H00
  • Zambie : 06H00

    Union Européenne : 05H00
  • Zambie : 07H00

    Union Européenne : 06H00
  • Zambie : 08H00

    Union Européenne : 07H00
  • Zambie : 09H00

    Union Européenne : 08H00
  • Zambie : 10H00

    Union Européenne : 09H00
  • Zambie : 11H00

    Union Européenne : 10H00
  • Zambie : 12H00

    Union Européenne : 11H00
  • Zambie : 13H00

    Union Européenne : 12H00
  • Zambie : 14H00

    Union Européenne : 13H00
  • Zambie : 15H00

    Union Européenne : 14H00
  • Zambie : 16H00

    Union Européenne : 15H00
  • Zambie : 17H00

    Union Européenne : 16H00
  • Zambie : 18H00

    Union Européenne : 17H00
  • Zambie : 19H00

    Union Européenne : 18H00
  • Zambie : 20H00

    Union Européenne : 19H00
  • Zambie : 21H00

    Union Européenne : 20H00
  • Zambie : 22H00

    Union Européenne : 21H00
  • Zambie : 23H00

    Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Brussels :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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